이너뷰티 썸네일형 리스트형 발효워터 뉴요커들의 슬리밍 이너뷰티 시크릿 발효워터, 효소워터 라고 먹기만 해도 날씬해지는 슬리밍 이너뷰티가 요즘 대세인데요. 전 세계 트렌드의 중심, 뉴욕이 주목하고 있다고 해요. 할리우드 유명 배우들이 효소 슬리밍 이너뷰티의 마니아라고해요. 발효 워터의 기존 명칭은 리쥬블락(Rejuvelac)으로 밀, 퀴노아 등 곡물을 발아시켜 만든 발효수를 의미하는데요. 장 기능을 활성화하는 엔자임과 프로바이오틱스가 풍부한 것이 특징이라고 해요. 이쯤에서 발효워터, 효소워터 알아보아야겠죠? 발효워터, 효소워터 만들기 발효워터란? 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 하루하루 몸무게가 늘어나 체중계의 숫자가 신기록을 세우고 있지 않나요? 주스 클렌징, 탄수화물 먹지 않기, 저녁 굶기 등 온갖 식이 요법으로 다이어트에 도전하지만 결국 실패하는 경우가 많아요. 발효.. 뷰티푸드로 완성하는 이너뷰티 뷰티푸드 로 체중감량만 하는 다이어트가 아닌 몸에 쌓인 독소를 제거하고 몸속부터 가꾸는 이너뷰티 가 화제인데요. 이너뷰티는 단순히 피부관리를 말하는 게 아니라 생활 습관을 개선하면서 신체 리듬을 바로잡고 아름다운 피부는 물론 체력까지 키울 수 있다고 해요. 피부 관리는 물론 건강까지 챙길 수 있는 뷰티푸드에 대해 알아볼까요? 이너뷰티에 좋은 뷰티푸드 5가지1. 장미잎차 장미꽃잎차는 석류보다 에스트로젠 함량이 더 많으며 비타민A 함량도 토마토보다 높다고 해요. 오렌지보다 40배 많은 비타민C를 가지고 있으며 식물성 여성호르몬인 에스트로겐은 석류에 8배 많다고 해요. 또한, 눈과 피부재생에 좋은 비타민A의 경우 토마토의 20배라니 정말 놀라워요. 말린 장미잎차는 향이 좋고 색도 예뻐 눈으로 마시는 차라고 할.. 이전 1 다음
