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몸에 좋은 탄산수 효능 5가지 탄산수는 적당한 염류를 함유한 음료수에 탄산가스를 용해한 것으로 탄산가스가 함유된 물이라고 할 수 있는데요. 탄산수가 몸에 좋은 효능이 있다고 해서 많이들 마시고 있어요. 탄산수 효능 때문에 일부러 찾아서 마시는 분들까지 있다고 하는데요. 과연 어떤 효능이 있는지 한번 알아볼까요? 탄산수 효능1. 소화와 변비에 좋아요. 불규칙한 식습관과 인스턴트 음식을 자주 많이 먹고, 스트레스를 많이 받아서 그로 인한 소화불량으로 인해 변비로 고생하는 분들이 많은데요. 탄산수에 포함된 이산화탄소가 입안의 점막을 자극하여 침이 발생하게 도와주며, 소화효소가 나오게 하여 장과 위가 원활하게 운동할 수 있도록 해주어 자연스럽게 소화를 돕는다네요.소화효소의 분비를 촉진하는데 도움을 주기 때문에 더부룩한 속 불편함을 느끼실 때..
모니터 결점 테스트 하는 방법 모니터모니터 결점 테스트 하는 법 여러 가지가 있는데요. 모니터를 처음 구입하면 혹시라도 불량 화소나 빛샘 등 모니터 결점 있을까 안절부절못하게 되는데요. LCD 불량 화소, 명암비 등을 체크할 수 있는 사이트가 있어서 소개해 드리려고 해요. 모니터 결점 테스트 사이트 로 이동해서 사이트에 적혀진 방법으로 테스트해보면 되니까 한번 해보세요. 모니터 결점 테스트 사이트 일반적으로 맨눈으로 모니터를 본다고 해서 불량 화소나 빛샘은 찾아내기가 힘들어요. 모니터 테스트를 해주는 프로그램도 있지만 간단하게 모니터 테스트 사이트 접속해서 테스트를 해보는것이 더 편해요.1. 사용방법은 아주 간단하고 쉽습니다.2. 브라우저의 "보기 - 도구 모음 - 상태 표시줄" 에서 상태 표시줄 체크를 꺼주세요.3. 총 검정/하얀/..
HWMonitor 컴퓨터 내부 온도 측정 프로그램 컴퓨터 내부 온도 측정 을 무엇으로 하는지 알고 계시나요? 컴퓨터를 사용하면 CPU에서 나오는 열기랑 그래픽카드, 하드드라이브(HDD)에서 나오는 열 때문에 당연히 컴퓨터 내부 온도가 올라갈 수밖에 없는데요. 사용하다 보면 팬이 미친 듯이 돌아가거나 갑자기 블루스크린이 뜨면서 다운된다거나 하기도 해요. 무더운 여름이 지나고 이제 겨울이 왔기 때문에 그럭저럭 버텨주는 계절이지만 컴퓨터 내부 온도가 올라가면 고장의 원인이 되기도 해요. 그래서 각종 쿨러를 달아주고 케이스도 바꾸고 해서 내부온도를 줄이는 노력을 하는데요. 그럼 컴퓨터 내부 온도는 어떻게 확인을 해야 할까요? 온도계라도 넣어서 확인해야 할까요? 이럴 때 사용하는 프로그램이 HWmonitor 에요. 컴퓨터 내부 온도 측정 HWMonitorHWMo..
컴퓨터 흡기, 배기 설정방법 컴퓨터 케이스 흡기, 배기 설정 만 잘해 주어도 내부 온도를 잡을 수 있어요. 하드웨어의 비약적인 발전으로 인해 고사양의 컴퓨터가 많아졌는데요. 컴퓨터는 케이스 내부 온도 문제에 민감해요. 고사양 게임을 하면 열을 뿜어내는 컴퓨터에 추운 방안 난방이 필요 없을 정도로 뜨거워져요. 컴퓨터를 구성하는 부품들은 열에 강하게 만들어져 있긴 하지만 일정 온도 이상으로 올라가면 버티지를 못하고 사망하는 경우까지도 생길 수 있어요. 그렇다고 고사양 게임을 안 할 수도 컴퓨터 사용을 안 할 수도 없고 어떻게 하면 컴퓨터 내부의 온도를 내릴 수 있는지 알아볼까 해요. 컴퓨터 케이스 흡기, 배기 설정으로 내부 온도 잡기컴퓨터 케이스를 열어보면 먼가 막 복잡하고 난 하나도 모르겠다 하는 분들이 많이 계시지만 사실 컴퓨터 내..
알루미늄 호일 유해성, 활용법 알아보기 알루미늄 호일 , 가정에서 흔히 사용하고 있는데요. 포일을 아무 생각 없이 여기저기에 활용하는데요. 먹다 남은 음식 보관할 때나 삼겹살이나 생선 구울 때 바닥에 깔기도 하고요. 감자나 고구마를 포일로 싸 구워 먹기도 하는데요. 알루미늄 포일의 유해성을 알고 나서 정말 경악을 금치 못했어요. 기존의 사용법은 우리 몸에 정말 해로운 것이에요. 그래서 알루미늄 포일의 유해성과 새로운 활용법에 대해 알아보려고 해요. 알루미늄 호일 활용법 알아보기알루미늄 호일 알고 사용하자알루미늄 호일 유해성 호일을 잘못 사용하면 문제인데요. 우리가 흔히 일상에서 사용하는 방법은 잘못된 사용법이에요. 무엇이 잘못된 사용법인지, 잘못된 사용법이 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지 알아볼게요. 알루미늄은 체내로 들어왔을 때 소변 등으로..
해외여행갈때 나라별 콘센트 종류 나라별 콘센트 종류 가 다 다른데요. 해외여행 중 플러그 소켓 타입이 달라 스마트폰이나 카메라 등 전자기기를 충전하지 못해 사용도 못 한 채 그대로 내버려 둔 경험 있을 거예요. 우리나라는 220V를 사용하지만 가까운 일본조차 110V를 사용하고 중국도 110V와 220V를 겸해서 사용하고 있어서 미리 확인하지 않고 가면 낭패를 볼 수 있어요. 같은 전압과 주파수를 사용하는 제품이라도 플러그 타입이 다르면 무용지물일 수밖에 없어요. 전 세계 14개의 플러그 타입에 대해 알아볼게요. 나라별 콘센트 종류 알아보기나라별 콘센트 타입이 다른 이유 세계에는 14개의 각기 다른 플러그 타입이 존재하는데요. 이탈리아는 건빵 모양, 일본은 십일자 모양, 중국과 호주는 삼각형 모양 등 나라별로 다양한 콘센트 모양을 가지..
알몸수면, 벗고자면 건강해 진다. 알몸 수면 , 하루 7시간 몸을 자유롭게 해방해 주는 것만으로도 건강에 많은 도움을 준다는 사실 알고 계시나요? 세계적인 배우이자 섹시심벌, 마릴린 먼로는 오직 샤넬 No·5만 입고 잤다는 말로 유명한데요. 잠옷이나 속옷을 입고 자는 것보다 다 벗고 알몸으로 수면하는 것이 몸에는 더 좋다고 해요. 숙면을 취하는데 가장 좋은 방법이라고도 하는데요. 벗고 자면 건강해지는 이유 알아볼까요? 알몸 수면, 하루 7시간 몸을 자유롭게1. 숙면에 도움 우리의 몸은 신체 온도가 낮으면 쉽게 잠이 들 수 있다고 해요. 수면 시 체온 조절을 위해 옷을 최소로 입거나 벗고 자는 편이 숙면 에 효과적이라는 연구 결과도 있다고 하는데요. 연구 결과에 따르면 숙면에 들기 위해서는 몸에서 열을 방출해 체온을 떨어트리는 과정이 필요..
베개건강법, 베개 하나로 숙면과 자세교정까지 베개 건강법 알면 건강해진다 는 사실 알고 계시나요? 자고 일어나도 개운하지 않거나 목과 어깨가 아프다면 잘못된 베개를 사용하고 있다는 증거에요. 베게 하나만 바꿔도 숙면과 자세교정까지 가능해요. 하루의 3분의 1을 차지하는 수면시간에서 가장 중요한 것이 베개예요. 숙면과 건강까지 책임지는 베개는 요즘 기술과 과학까지 동원해서 인체구조에 딱 맞게 만들어져 나오는데요. 우리가 평소 잘 알지 못했던 베개의 올바른 사용법 알아볼까요? 베개 건강법, 건강한 수면을 위한 선택좋은 베개의 조건 1. 알맞은 높이베개의 적당한 높이는 바로 누웠을 때와 옆으로 누웠을 때 모두 목의 각도가 적정 수준을 이루어지는 것이 좋아요. 바로 누웠을 때의 목의 각도는 15도 전후가 이상적이라고 해요. 똑바로 누워 자는 사람은 6~8..