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샤워할 때 잘못된 습관 7가지 샤워할때 잘못된 습관 이 피부를 상하게 한다면? 종일 지친 몸을 이끌고 귀가해서 따듯한 물로 샤워하면 하루의 스트레스가 풀리는 느낌을 받는데요. 샤워 후에 시원한 한잔의 맥주까지 더하면 정말 천국이 따로 없어요. 이렇게 샤워는 스트레스뿐만 아니라 종일 몸에 묻혀온 노폐물과 먼지도 날려버리는 좋은 것이지만 잘못된 샤워습관은 오히려 피부와 건강에 나쁜 영향을 주어요. 샤워할 때 잘못하고 있는 나쁜 습관에 대해 알아볼까요? 샤워할 때 잘못된 습관 7가지1. 몸 전체에 비누 문지르기 매일 비누로 씻으면 몸의 면역체계에 영향을 줄 수 있다고 해요. 비누 거품은 피부의 노폐물과 유분을 빠르게 씻어내지만, 우리 몸의 팔과 다리에는 유분이 거의 없는데요. 이 부위에 비누 거품을 바르는 것은 피부를 더 건조하게 해요.비..
승무원이 추천하는 기내 피부관리 꿀팁 기내피부관리 꿀팁 알고 계시나요? 비행기 내의 습도는 차가운 외부 공기를 가열해 기내에 공급하기 때문에 적정습도인 50~60%에 훨씬 미치지 못하는 15% 정도라는데요. 화장을 하지 않고 생얼로 비행기에 오르는 것이 가장 좋은데요. 어쩔 수 없이 화장을 한 상태로 탑승하게 된다면 아래에서 알려드리는 아이템을 준비하세요. 기내에서 오랜 시간을 보내야 하는 해외여행, 비행기 탑승 시에 꼭 챙겨가야 할 피부관리 아이템으로 착륙 후에도 지금 모습 그대로 아름다울 수 있는 비법을 알아볼게요. 기내피부관리 꿀팁기내에 반입 가능한 액체류화장품은 액체로 분류되기 때문에 기내에 반입할 수 있는 양이 정해져 있어요. 기내에 반입 가능한 액체류의 양은 1인당 1L 크기의 투명 비닐 지퍼백 1개뿐인데요. 그 지퍼백 안에 10..
와인으로 피부 관리하는법 6가지 와인 피부 관리법 , 처음 들어 보는 분들도 많을 거에요. 와인을 마시기만 했지 와인으로 피부를 관리한다는 생각은 못 했는데요. 막연히 와인에 좋은 성분이 많이 들어있어 몸에 좋다는 얘기만 듣고 즐겨 마시기만 했는데요. 와인으로 하는 피부 관리법 알아보아야 겠죠? 와인 이제 먹지 말고 피부에 양보하세요. 와인 피부 관리법와인의 효능 황산화제를 주체로 하는 화장품이 많이 나오고 있는데요. 와인에는 폴리페놀이라는 항산화 물질이 많이 들어있어요. 폴리페놀은 포도 껍질과 씨에 많이 함유되어 있는데요. 레드와인 발효 시 포도 껍질과 씨를 함께 발효시키고 오크통에서도 우러나온다고 해요.폴리페놀은 우리 몸에서 활성산소(free radicals)를 제거하는 효능이 있는데요. 폴리페놀은 피부의 주름을 증가시키고 피부 노..
화장품샘플 활용법 아끼다가 독된다 화장품샘플 활용 하고 계시나요? 아니면 화장대 여기저기 구석에 방치되어 굴러다니고 있지는 않나요? 애물단지 샘플화장품 활용법 알아두면 정말 좋아요. 유통기한도 잘 모르겠고 언제 받아왔는지조차 기억이 나지 않는 샘플들, 버리자니 아깝고 쓰자니 꺼림칙한데요. 특히 민감한 얼굴에 사용하자니 피부 트러블 때문에 망설여지는데요. 습관적으로 매장에서 받아오는 샘플들에게 새 생명을 불어넣는 방법에 대해 알아볼까요? 화장품샘플 활용법 알아보기 안 쓰는 스킨은 미스트로 사용 작은병에 담긴 스킨은 크기도 작을뿐더러 양도 조금 담겨 있어 손이 잘 가지 않는데요. 매번 잘 쓰지도 않지만, 항상 챙겨오는 스킨 , 토너 샘플들, 미스트 공병에 스킨 샘플을 넣기만 하면 휴대용 미스트로 활용할 수 있어요. 이런 작은 병에 담긴 스킨..
음식물, 재활용 쓰레기 종류별 분리수거 방법 음식물 쓰레기, 재활용 쓰레기 분리수거 쉬우면서도 항상 헛갈리는데요. 음식물쓰레기인 줄 알고 버려왔던 것이 사실 일반쓰레기였을 수 있다는 사실 알고 계시나요? 분리수거 한다고 하는데 잘못하고 있는 경우도 많아요. 지구 환경을 생각한다면 분리수거 확실하게 해야 하는 것은 틀림없지만, 정확한 메뉴얼이라도 있다면 보면서 따라 하겠는데 그저 대충 알고 있는 상식으로만 하다 보니 잘못되는 경우가 많아요. 그래서 음식물 쓰레기, 올바른 분리수거 방법 알아볼게요. 음식물 쓰레기, 재활용 쓰레기 종류별 분리수거 방법 음식물 쓰레기 음식을 만들고 난 식재료에서 생겨나는 쓰레기지만 전부가 음식물 쓰레기는 아니라는 것 알고 계셨나요? 당연히 음식물 쓰레기인 줄 알고 분리해서 버렸든 그것들이 사실은 일반 쓰레기였을 수도 있어..
집중력 향상 시키는 백색소음 효과 백색소음이 집중력 향상에 도움이 된다는 사실 알고 계시나요? 현대 사회는 정말 소음으로 가득 찬 곳이에요. 거리를 뒤덮은 차들의 소음부터 집 앞 공사장의 건설현장 소음, 내가 있는 곳 어디에나 소음은 존재하고 있어요. 평소 공부를 하거나 독서를 할 때, 조용한 공간에서는 집중이 안되는 분들 계시죠? 빗소리가 들려오는 교실이나 조용한 음악이 나오는 카페에서 공부가 잘되는 분들 많으시죠? 백색소음은 주변의 소음을 덮어주기 때문에 집중력을 향상해주는 효과가 있다고 해요. 소음은 집중력을 저하하고 짜증을 유발하는 등 거슬리는 소리인데 반해 백색소음은 집중력 향상과 안정감을 주는 소음이에요. 백색소음에 대해 알아볼까요? 백색소음 효과 백색소음이란? 카페나 커피전문점에서 노트북이나 패드를 켜놓고 공부 하는 분들 많..
스마트폰 세척 방법, 당신의 폰은 안전한가요? 스마트폰 세척하고 계시나요? 하루 중 가장 얼굴에 많이 접촉하는 것 중 하나가 스마트폰인데요. 스마트폰 세척은 얼마나 자주 하고 계시는가요? 일반 가정집 변기와 비교해 스마트폰에는 변기에 비해 500배에 달하는 세균들이 서식하고 있다는데요. 변기보다 더러운 것을 얼굴에 가져다 대고 사용한다고 하니 끔찍한데요. 스마트폰 세척 방법 알아보아야겠죠? 스마트폰 세척 하고 있나요? 스마트폰의 위험성 평소 액정이 더러워지면 쓱 옷에 한 번 닦고는 아무렇지 않게 얼굴에 가져가는데요. 대부분의 사람이 스마트폰을 세척해주어야 한다는 사실을 잘 모르고 있는 것 같아요. 평소 청결에 예민한 분들도 대부분이 물티슈 정도로 나름 구석구석 닦아주는 것이 전부인 경우가 많아요. 하지만, 물티슈만으로는 세균이 완전히 제거되지 않아요..
내 스마트폰 IP 방진 방수 등급 알아보는법 IP 방진 방수 등급, 내가 사용하는 제품의 IP 방진 방수 등급을 확인하고 계시는가요? 요즘 나오는 스마트폰, 카메라 같은 전자제품 중에 방진 방수 제품이라고 홍보하는 제품들이 많은데요. 방진 방수라는 게 정말 어디까지 방수가 되는 것인지 잘 몰라서 사용하다가 '어? 내 것은 방수된다고 했는데 왜 물이 들어갔지?' 서비스센터에 가서 '방수된다더니 왜 고장 났냐?'하고 옥신각신 언성을 높이는 경우도 생겨요. 그래서 IP 방진 방수 등급 알아보려고 해요. IP 방진 방수 등급 IP 방진 방수 등급이란? 방수에도 등급이 있다고 해요. 방수라고 해서 무조건 물에 집어넣어도 되는 게 아니라는 사실!!! 내가 사용하는 제품의 방수 등급 확인해야 해요. 방진방수 등급(IP 등급)에 대한 한국산업규격은 KS C IE..