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미백

화이트닝, 피부미백 만드는습관 8가지 화이트닝, 피부미백 습관 잘 지키고 계시나요? 화이트닝이란 피부가 칙칙해지지 않도록 예방하고 기미나 주근깨 등의 잡티를 완화해 맑고 화사한 피부로 가꾸어주는 작용을 말하는데요. 생활 속 습관만 개선해도 피부 미백의 효과를 볼 수 있다고 하니 한번 알아볼까요? 피부미백 습관 8가지 1. 커피는 하루 3잔 미만으로 마시기 바쁜 현대인들에게 커피는 필수인데요. 하지만 커피에 함유된 카페인은 멜라닌을 이동, 확산 시키는 작용을 해 색소침착의 원인이 된다고 해요. 또 커피를 과다 섭취하면 위에 자극을 주어 불면의 원인이 되어요. 충분한 수면을 하지 못하면 피부에 악영향을 주어 피부색이 칙칙해지는데요. 커피는 하루에 2~3잔 정도가 적당하다고 해요. 2. 충분한 수분섭취 충분한 수분섭취는 건강뿐만 아니라 피부에도 ..
초간단 치아미백법,하얀 치아 비결 치아미백법 에 대한 관심은 누구나 가지고 있어요. 영화나 TV에 나오는 스타들의 하얀 건치와 눈부신 미소를 보며 부러워하는 분들 많으시죠? 거울 속에 비치는 내 치아는 칙칙해서 좌절인데 말이죠. 그래서 많은 사람이 치아미백에 돈을 투자하고 수많은 화이트닝 제품들을 사용하는데요. 대부분 효과를 보기도 전에 그만두고 말아요. 사회생활에서 하얀 치아가 주는 인상은 무시할 수 없을 만큼 큰 효과를 주는데요. 첫인상을 좋게 만들어 주는 하얀 치아 집에서 간단하게 만들 수 있다는데 그 방법을 알아볼까요? 초 간단 치아미백법 코코넛오일로 풀링하기 코코넛 오일을 사용해서 가글을 해주면 치아미백에 도움을 준다고 해요. 코코넛 오일풀링이라고 하는데요. 입안의 박테리아와 플라크를 제거해 주는 효능이 있다고 해요.티스푼으로 ..
피부 미백에 좋은 음식 10가지 깨끗한 이미지라고 하면 당연히 먼저 생각나는 것이 바로 하얀 얼굴 인데요. 누구나 투명하고 하얀 피부를 갖고 싶어 하지만 쉽지 않아요. 미백을 위해서 꾸준하게 관리를 하시는 분들이 많이 계시죠? 피부를 하얗게 만들어준다는 미백 화장품 한 번쯤은 사용해 보셨을 거에요. 찬 바람이 불면 여름의 잔재로 없었던 주근깨나 잡티가 나타나거나 옅었던 기미가 유난히 짙어지는 경우가 생겨요. 가을철에는 건조하고 선선한 바람이 불어오는데 여름철 내내 지쳐 있던 피부가 갑자기 탄력을 잃고 거칠어지며 주름이 생기기 쉬워요. 화장품에만 의지하지 말고 먹어서 하얀 얼굴 만드는 방법 궁금하시죠? 피부 미백에 좋은 음식 알아볼까요? 맑고 투명한 피부 만들기 1. 레몬 레몬은 트러블을 진정시키고 미백효과를 높이는 장점이 있어요. 레몬..