본문 바로가기

얼음

딸꾹질 멈추는법 7가지 딸꾹질이 갑자기 나서 고생하는 경우가 많은데요. 딸꾹질은 본인의 의지와 상관없이 횡격막(가로막) 수축 때문에 음성기관이 닫혀 특이한 소리를 내는 것을 말해요. 병이 없는 건강한 사람인 경우에는 정신적으로 심한 충격을 받거나 음식을 너무 빨리 먹을 때 음주, 스트레스 등으로 횡경막을 제어하는 신경이 자극을 받아 혈액 속의 이산화탄소 농도가 떨어질 때 주로 발생한다고 해요. 또 너무 웃다가 딸꾹질이 나고 물 마시다가 딸꾹질이 날 수 있어요. 딸꾹질은 심할 때는 아주 오래 가기도 해서 정말 곤욕스러울 때가 있는데요. 딸꾹질 멈추는 방법 알아볼까요? 딸꾹질 멈추는 법 1. 설탕 한 스푼 딸꾹질이 날 때 설탕 한 숟가락을 녹여 먹으면 멈추는 데 효과가 있다고 해요. 물을 한 컵 마신 후 설탕을 혀에 한 숟가락 올..
채소얼음 다이어트, 일본의 슬리밍 이너뷰티 채소얼음 다이어트 처음 들어보시나요? 일본에서 유행했던 다이어트 방법이라고 하는데요. 식이섬유가 풍부한 채소를 얼려 채소 얼음을 만들어 먹는 것이라고 해요. 평소 채소를 잘 먹지 않는 분들, 다이어트를 하는 분들에게 아주 쉽고 간편하게 접근할 수 있는 슬리밍 이너뷰티 방법인데요. 채소얼음 다이어트 한번 알아볼까요? 채소얼음 다이어트 채소를 얼리면 식이섬유와 미네랄이 2배로 증가해서 체지방 감소에 탁월한 효과가 있다고 해요. 양파, 브로콜리, 단호박등 거의 모든 채소를 얼려서 얼음으로 만들면 되는 간단한 방법인데요. 채소를 얼리면 비타민C등 수용성 비타민은 손실이 되지만 식이섬유와 미네랄은 2배로 증가한다고 해요. 채소얼음속의 식이섬유는 신진대사를 원할하게 해주고 포만감을 주기때문에 체지방감소, 혈관과 장..