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[테이블 매너] 식사예절 나이프와 포크 사용법 테이블 매너가 몸에 익은 사람을 보면 멋지다는 생각이 드는데요. 연말에 모임이나 감사의 자리로 고급 레스토랑에 가게 될 경우가 있어요. 드레스 코드는 어찌 알아서 해결했지만, 생전 칼질이라고는 집에서 돈가스에다 하던 게 전부일뿐인데, 갑자기 고급 레스토랑에 가게 되면 참 애매한 경우가 많이 생겨요. 테이블에 세팅된 컵 중에 어느 것이 내 컵인지, 어떤 빵이 내 것인지 나이프와 포크는 왜 이리 많은지, 정말 진땀이 나요. 그렇다고 다른 사람을 따라 하자니 눈치도 보이고 지금 내가 스테이크를 먹는 것인지 풀을 먹는 것인지 도무지 먹어도 먹는 것 같지 않게 되어요. 테이블 매너, 식사예절 가깝고도 먼 나라 얘기 같지만 알아두면 중요한 자리에서 점수를 딸 수 있다는 것 알아두세요. 식사예절 테이블 매너, 식사예..
비타민D 햇볕 쐬며 삶은달걀 먹으면 결핍 걱정 끝 비타민D가 몸에 아주 중요하다는 얘기 들어보셨을 거에요. 겨울철에는 일조량이 충분하지 못해 비타민D가 부족해지기 쉬운데요. 날씨가 추워지면 야외 활동마저 줄어들기 때문에 비타민D 결핍증이 발생할 위험이 커져요. 비타민D 결핍은 만성질환, 심혈관질환, 치매, 암 등의 위험성을 높일 수 있으므로 조심해 야해요. 비타민D를 보충하기 위한 방법 알아보아야겠어요. 비타민D에 관한 모든 것 비타민D의 효능 비타민D는 유방암과 폐암, 대장암, 전립선암 등을 60% 예방한다는 연구 결과가 발표될 정도로 중요한데요. 비타민D가 결핍되는 경우 소장에서 칼슘 및 인산이 충분히 흡수되지 않아 혈중의 칼슘, 인산치가 내려가 골다공증이 생기기도 한다고 해요. 또한, 면역력을 강화해 주어 독감을 예방하고, 피로와 스트레스를 풀어주..
컴퓨터 수리 하기전 체크리스트 컴퓨터 수리 전 체크리스트 확인하고 수리 맡기시나요? 컴퓨터를 사용하다 보면 어느 날 갑자기 고장이 나서 컴퓨터 수리 맡겨야 할 경우가 있어요. 컴퓨터를 잘 아는 사람이라면 당황하지 않고 고장의 원인을 찾아가면서 자가 수리도 가능하지만, 대부분 사용자들은 컴퓨터가 부팅이 안 되거나 하면 바로 당황하게 되고 머리가 하얗게 변해버리죠. 컴퓨터 수리 전 체크리스트 확인하고 수리를 맡기면 요즘 많이 듣는 컴퓨터 수리 바가지 에서 벗어날 수 있어요. 컴퓨터 수리 전 체크리스트 컴퓨터 수리 업체 맡기기 전 알아두세요. 주변에 컴퓨터를 잘 아는 사람들에게 도움을 요청하거나 그런 지인도 없다면 결국 컴퓨터 수리업체를 부르게 되는데요. 그동안 사실 출장 컴퓨터 수리 업체 중에 일부가 수리할 때 바가지를 씌우거나 부품을 ..
파스타 면 종류 14가지, 파스타 알고 먹자 파스타 는 이탈리아식 국수라고 할 수 있는데요. 밀가루를 달걀에 반죽하여 만들며 마카로니, 스파게티 등이 대표적이에요. 파스타 종류도 엄청나지만 파스타면의 종류도 너무 많아요. 파스타면 종류도 알고 먹으면 아는 만큼 맛있어요. 그래서 파스타 면 종류에 대해 알아보려고 해요. 파스타면 종류 1. 스파게티 [spaghetti] 스파게티는 우리에게 가장 잘 알려지고 널리 이용되는 파스타인데요. 전통적으로 토마토 소스나 미트 소스가 곁들여 먹어요. 파스타는 가루를 반죽할 때 달걀을 섞어서 하는 이탈리아 국수요리라고 할 수 있겠네요. 스파게티와 유사한 스파게티니 [Spaghettini]는 스파게티보다는 가늘지만 에인절 헤어 파스타나 버미첼리 보다는 굵어요. 굵기로 나눠지는거죠. 2. 라비올리 [ravioli] 라..
눈올때 와이퍼 세울까 눕힐까? 눈올때 와이퍼 세워두는 것이 좋을까요? 아니면 그대로 눕혀두는 것이 좋을까요? 눈올때 와이퍼 세워두는 것이 좋다는 의견과 세워두면 스프링이 늘어나서 안 좋다는 의견도 있는데요. 본격적으로 눈이 내릴 텐데 어떻게 하는 것이 옳은 것인지 모르겠어요. 눈올때 와이퍼 세울까요? 눕힐까요? 한번 알아볼까요? 눈올때 와이퍼 관리법 겨울철 밤새 내린 눈 때문에 출근길 차량에 덮인 눈을 치우느라 고생하는 경우가 생기는데요. 예고 없이 내린 눈으로 와이퍼가 눈과 함께 얼어붙어 난감한 경우가 종종 있어요. 옆집 차는 와이퍼를 세워두어 창에 쌓인 눈만 치우고는 바로 출근을 하는데 얼어붙은 와이퍼 녹이느라 앞 유리창에 히터를 틀어 놓고 녹기만을 기다리다 지각을 하게 되고 밤에 와이퍼를 올려두지 않은 자신을 원망하게 되어요. ..
겨울철 눈길 안전운전 요령 겨울철 눈길 안전운전 요령 알아두면 눈 오는 날 운전에 많은 도움이 되는데요. 눈길 안전운전 아무리 강조해도 모자라지 않아요. 본격적으로 추위와 함께 눈이 많이 내리는 날이 계속되고 있어요. 눈이 내리면 길이 미끄러워 출·퇴근 걱정이 이만저만이 아닌데요. 눈이 많이 내리는 겨울철 미끄러운 도로에서 안전운전하는 요령을 알아볼까요? 겨울철 눈길 안전운전 겨울철 눈길 안전운전 요령 특별한 비법이 있지 않아요. 날이 추워지면 내린 눈이 도로 여기저기에 얼어붙으며 빙판길을 만들기 때문에 눈길, 빙판길 안전운전이 어느 때보다 필요한데요. 눈길에 평소와 같이 운전하다가는 큰 사고로 이어지기 때문에 더더욱 조심해야 해요. 눈길 감속 운전 눈길, 빙판길 안전운전 요령으로 제일 중요한 것은 무조건 감속운행이에요. 빗길도 ..
차도 겨울엔 춥다. 자동차 월동준비 하는 법 7가지 이번 겨울은 그렇게 춥지 않게 지나가고 있네요. 아직은 겨울인데 벌써 낮에는 포근 하니 시간 참 빨라요. 막바지 추위를 이겨 내려면 차도 마지막 추위 대비를 해야겠지요? 종일 밖에 있는 자동차도 월동준비 를 해주어야 하는데요. 자동차 겨울나기 월동준비 하는 법 알아볼까요? 자동차 월동준비 1. 부동액 점검 부동액 은 냉각수를 얼지 않게 하고, 라디에이터 및 관련 부품의 부식을 방지하는 역할을 해주는 아주 중요한 부품인데요. 그래서 겨울철 차량 점검 할 때 가장 먼저 점검을 해야 하는 부분이에요. 부동액을 점검할 때는 최근 사계절용 부동액이 많이 사용되고 있기는 하지만, 부동액 기본 색상이 아닌 붉은 색으로 변색되었을 경우 새 부동액으로 교환해주어야 해요. 지난여름에 엔진과열을 막기 위해 냉각수로 물을 많..
어그부츠 세탁 관리법, 남자들이 어그 싫어하는 이유? 어그부츠 세탁 관리법 다들 잘 모르고 계시죠? 본격적으로 날씨가 추워지면서 어그부츠를 많이 신게 되는데요. 신다 보면 때가 타고 부츠 뒤쪽이 눌려 발바닥과 신발 바닥이 따로 노는 우스꽝스러운 모습이 되기 쉬워요. 이런 모습 때문에 관리하지 않으면 한해만 신고 버리게 되는데요. 어떻게 관리해야 어그부츠를 오래 신을 수 있을지 어그부츠 세탁법, 관리법 알아볼까요? 어그부츠 세탁 관리법 남자들이 어그부츠 싫어하는 이유 어그부츠는 호주에서 양털을 이용해 서퍼들을 위해 만들어진 부츠인데요. 원래는 남성을 위해 만들어졌다고 해요. 하지만 전 세계적으로 여성들에게 인기를 끌며 겨울철 여성들의 잇 아이템이 되었는데요. 어그부츠는 관리가 가장 중요해요. 남성들이 어그 부츠를 잘 관리하지 못해 찌그러지고 더러워진 여성들의..