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생활에 유익한 정보/Beauty

초간단 치아미백법,하얀 치아 비결 치아미백법 에 대한 관심은 누구나 가지고 있어요. 영화나 TV에 나오는 스타들의 하얀 건치와 눈부신 미소를 보며 부러워하는 분들 많으시죠? 거울 속에 비치는 내 치아는 칙칙해서 좌절인데 말이죠. 그래서 많은 사람이 치아미백에 돈을 투자하고 수많은 화이트닝 제품들을 사용하는데요. 대부분 효과를 보기도 전에 그만두고 말아요. 사회생활에서 하얀 치아가 주는 인상은 무시할 수 없을 만큼 큰 효과를 주는데요. 첫인상을 좋게 만들어 주는 하얀 치아 집에서 간단하게 만들 수 있다는데 그 방법을 알아볼까요? 초 간단 치아미백법 코코넛오일로 풀링하기 코코넛 오일을 사용해서 가글을 해주면 치아미백에 도움을 준다고 해요. 코코넛 오일풀링이라고 하는데요. 입안의 박테리아와 플라크를 제거해 주는 효능이 있다고 해요.티스푼으로 ..
키스를 부르는 촉촉한 꿀 입술 만드는 법 갑자기 차가운 바람이 불어 피부도 건조해 지고 입술이 갈라지는 계절의 가운데에 있어요. 환절기 겨울철, 피부관리만큼 중요한 게 입술관리인데요. V라인 턱선에 촉촉한 동안 얼굴을 만들었는데 입술이 사막이라면 생각하기도 싫어요. 트고 거칠어진 입술을 키스를 부르는 촉촉한 입술로 관리하는 방법 알아볼까요? 입술관리 꿀팁 알아보자 입술이 트고 갈라지는 원인 1. 건조함 요즘처럼 일교차가 큰 가을에 입술이 많이 트는 이유가 바로 건조한 환경 때문인데요. 히터와 온풍기를 사용하기 시작하는 계절이라 건조함을 느끼기 쉬운데요. 이럴 때일 수록 수분섭취와 주변 환경을 건조하지 않게 유지하는 게 중요해요. 가습기를 사용하고 물을 많이 마시고, 입술에도 립밤을 자주 발라주어 촉촉함을 유지해야 해요. 2. 영양부족 영양이 부..
스키장 에서 기억해야 할 피부관리법 3가지 스키 타기 전후 피부관리법 , 겨울철 스포츠의 최고라고 하면 단연 스키를 손꼽을 텐데요. 스키장을 자주 찾는 스키어, 보더들에게는 겨울이 최고의 계절이지만 스키장만큼 피부를 상하기 쉬운 곳도 없는 게 사실이에요. 차가운 바람과 설원에 반사되는 자외선으로 망가지기 쉬운 피부, 스키장에서 기억해야 할 피부관리법 알아볼까요? 스키 타기 전후 피부관리법 1. 스키 타기 전, 보습 스키장에서 스키를 즐기며 맞는 차가운 바람에 맞서기 위해서는 보습을 철저히 해주어야 해요. 스키장에서 차가운 바람에 장시간 피부가 노출되면 수분을 빼앗겨 건조해지기 쉬운데요. 수분을 뺏기지 않기 위해 보습 성분이 함유된 수분 크림으로 피부에 수분 보호막을 씌어주는 것이 좋아요. 2. 자외선 차단 설원에 반사되는 자외선은 바다나 들에서보..
겨울철 피부 가려움, 피부 건조증 예방하는법 겨울철 피부 가려움 때문에 고생하는 분 많으시죠? 겨울철에는 낮아진 기온 탓에 실내, 외 온도 차가 크기 때문에 땀 분비가 줄고 건조한 기후에 우리 몸이 노출되면서 피부표면의 각질층에 함유된 수분량이 감소하기 때문인데요. 생활습관의 변화 때문에 겨울 피부 가려움 증상이 심해지기도 한다고해요. 겨울 피부 건조 등 예방법 알아볼까요? 피부 건조증 예방하는 법 겨울철 피부 가려움 예방법 피부 건조증이 자주 나타나는 부위 피부 건조증에 의한 가려움증이 나타나는 부위는 팔, 다리의 바깥쪽이나, 허리띠나 양말의 고무줄이 조이는 쪽이 다른 신체의 부위보다 심하게 나타나는데요. 이런 부위는 목욕할 때 타월로 비비거나, 옷자락 사이로 바람이 많이 들어오는 부분 또는 고무줄에 의해 마찰을 많이 받아서 피부가 건조한 부분들..
목주름 없애는법 5가지 목주름 관리 없이 동안 미인이 될 수 없다는 사실 알고 계시나요? 깊게 패어진 목주름을 내버려 둔 채 얼굴만 집중적으로 관리를 하고 있지는 않으세요? 여자의 나이는 목에서 나타난다고 하는데요. 세월의 흔적 목주름, 시술이나 수술이 무서워 그냥 외면만 하고 있었다면 일상에서 관리하는 방법 정도는 알아 두어야 해요. 매일매일 집에서 관리하는 목주름 없애는 방법 알아볼까요? 목주름 없애는 방법 1. 클렌징 잘하기 목주름 예방을 위해서는 아침, 저녁 스킨케어 시 목에도 똑같이 관리해주는 것이 필요해요. 대부분 얼굴 클렌징은 열심히 하는데 목은 잊고 넘어가는 경우가 많아요.화장 솜에 클렌저를 충분히 흠뻑 묻혀서 사용하고, 다양한 타입(워터, 오일, 폼, 티슈 등)의 클렌징 제품을 사용해주는 것이 좋아요. 2. 목..
발효워터 뉴요커들의 슬리밍 이너뷰티 시크릿 발효워터, 효소워터 라고 먹기만 해도 날씬해지는 슬리밍 이너뷰티가 요즘 대세인데요. 전 세계 트렌드의 중심, 뉴욕이 주목하고 있다고 해요. 할리우드 유명 배우들이 효소 슬리밍 이너뷰티의 마니아라고해요. 발효 워터의 기존 명칭은 리쥬블락(Rejuvelac)으로 밀, 퀴노아 등 곡물을 발아시켜 만든 발효수를 의미하는데요. 장 기능을 활성화하는 엔자임과 프로바이오틱스가 풍부한 것이 특징이라고 해요. 이쯤에서 발효워터, 효소워터 알아보아야겠죠? 발효워터, 효소워터 만들기 발효워터란? 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 하루하루 몸무게가 늘어나 체중계의 숫자가 신기록을 세우고 있지 않나요? 주스 클렌징, 탄수화물 먹지 않기, 저녁 굶기 등 온갖 식이 요법으로 다이어트에 도전하지만 결국 실패하는 경우가 많아요. 발효..
예쁜 가슴 만들기 이것만 피하면 나도 물방울 가슴 예쁜가슴만들기 여자라면 누구나 원하는 것이에요. 그런데 눈가 주름 한 줄에는 호들갑을 떨면서 늙어가는 가슴에는 무심하지는 않으세요? 관리만 잘하면 봉긋하고 탄력 있는 물방울 가슴까지 만들 수 있다는데 아름다운 가슴은 타고나는 것이라 내 이야기가 아닌 먼 나라 이야기로 치부해버리고 있지는 않나요? 예쁜 가슴 만드는데 절대 하지 말아야 할 것에 대해 알아볼까요? 예쁜가슴만들기 원한다면 절대 하지 말아야 할 것 1. 과도한 자외선 노출 자외선이 피부탄력과 노화의 주범이라는 것은 다들 알고 계실 거에요. 얼굴이나 팔다리처럼 가슴 피부에도 마찬가지로 나쁜 영향을 주는 것이 자외선이에요. 외출할 때 노출되는 가슴부위에도 자외선 차단제를 발라 자외선으로부터 멀어지는 것이 좋아요. 2. 몸에 맞지 않는 브래지어 착용 ..
동안 피부 만드는 예뻐지는 온도 동안 피부 만드는 온도 알고 계시나요? 피부는 열을 받는 것만으로도 노화가 된다는 사실 알고계시나요? 세안할 때 물의 온도만 잘 맞춰도 노화를 방지하고 탄력 있는 동안 피부로 바꿀 수 있어요. 예뻐지는 온도는 몇 ℃일까요? 열 노화를 막고 싶다면 31° c를 기억하세요. 동안 피부 만드는 예뻐지는 온도 알아볼까요? 동안 피부 만드는 온도 몇 ℃? 16°c 화장품의 보관 온도 화장품의 보관 온도 에요. 클렌저와 오일, 색조 제품은 실온에, 보습제와 자외선 차단제 등은 15℃, 비타민 C, 콜라겐, 레티놀, 화이트닝 같은 기능성 제품은 10℃ 전후로 서늘하게 보관하는 것이 좋아요. 수분 크림과 진정 마스크 등은 4~5℃ 정도로 냉장 보관하는 것도 좋은데, 한번 냉장 보관한 제품은 그 온도를 계속 유지해야 제..