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생활에 유익한 정보/Beauty

집에서 턱살 빼는 법 5가지 턱살 빼는 법 을 모르면 셀카를 찍거나 거울을 볼 때 이중 턱 때문에 화가 나요. 얼굴에 군살이 많아지면 얼굴이 부어 보이고 볼살이 처지며 팔자주름의 원인이 되는데요. 나이가 들면 피부도 중력을 이기지 못해 실제보다 살이 쪄 보이기도 하구요. 고개를 숙이거나 웃을 때 턱이 두 겹으로 겹쳐져 보기 싫어져요. 누구나 원하는 V라인 얼굴, 그중 가장 핵심이 갸름한 턱선인데요. 볼록한 내 턱의 살들, 이중 턱을 없애는 방법에 대해 알아볼까요?집에서 하는 턱살 빼는 법으로 V라인 얼굴 만들자1. 입운동하기입 운동을 해주면 얼굴 근육 전체를 풀어주는 데 도움이 되는데요. 아-에-이-오-우- 발음으로 얼굴 근육으로 풀어주는 것이 효과적인 운동 방법이라고 해요. 입 주변의 근육을 풀어주어 턱선을 살려주어요.2. 간단한..
다크서클에 좋은음식과 없애는방법 다크서클없애는방법 너무 궁금한데요. 우리가 흔히 다크써클이 무릎까지 내려왔다고 하는 표현 중에 다크서클은 공식적인 의학 용어가 아니라고 해요. 눈 아래를 포함한 눈 주변의 색깔과 모양이 변했을 때 이런 표현을 하는데요. 다크써클은 사람에 따라 그 색과 형태가 굉장히 다양하게 나타날 수 있어요. 다크써클은 눈 주변 구조의 원인과 기능적인 원인이 복합적으로 작용하여 발생해요. 그래서 정확한 원인을 파악해 치료나 관리를 해야 해요. 다크서클 없애는 법 알아볼까요?다크서클에 좋은 음식1. 브로콜리브로콜리가 다크써클에 좋다는 건 많이 알고 계실 거에요. 브로콜리는 뼈 건강에 좋고, 콜레스테롤을 감소시키며 소화에 도움을 주어 변비를 방지하고, 과식을 막아주어서 다이어트에도 도움이 되는데요.2. 당근당근은 눈에 좋다..
봄,여름,가을,겨울 계절에 맞는 향수 선택법 좋은 향기는 그 사람의 매력을 끌어올려 돋보이게 만들어 주어요. 계절에 맞는 향수를 사용하면 더욱더 센스있게 돋보일 수 있다는 사실 알고 계시나요? 각 계절에 어울리는 향수가 있다는 사실을 잘 모르고 향수를 사용하는 분들이 많으실 거에요. 계절에 어울리는 향수에 대해 알아볼까요?봄,여름,가을,겨울 계절에 맞는 향수 선택법향수란?향수는 고대에 종교적 의식 중 신에게 제사를 지낼 때 몸을 청결하게 하고 향나무 잎을 낸 즙을 몸에 바르는 것부터 시작되었어요. 영화 향수에서도 보였듯이 프랑스 곳곳에 오물과 악취가 심해서 17세기 프랑스 향수산업이 크게 발전하고 수요가 많아지면서 대중화되었다고 해요. 몸냄새를 지우기 위해 향수를 뿌렸다고 하는데요. 요즘에는 몸냄새 때문에 향수를 사용하는 분들은 없을 거예요.향수의..
천연팩 만드는법, 겨울철 손상된 피부 관리 천연 팩 만드는법, 겨울철 손상된 피부 관리 하는 법 알고 계시나요? 제철 과일이나 채소, 곡류 등으로 피부를 가꾸는 분들이 늘고 있어요. 천연 팩은 집에서도 쉽게 만들 수 있고, 화학 성분이 없어서 안심하고 사용할 수 있어요. 겨울철 손상된 피부를 위한 천연 팩 만들기 알아볼까요? 천연팩 뷰티 레시피 아보카도팩 겨울에 푸석해지기 쉬운 피부의 보약 아보카도는 비타민 A·C·E 등이 고루 들어 있으며, 양질의 지방을 함유하고 있어요. 아보카도의 지방은 대부분 리놀산으로 피부 재생과 면역력 증진에 도움을 준다고 해요.재료아보카도 1/2개, 꿀 1큰술, 요구르트 1큰술만드는 방법1. 잘 익은 아보카도 1/2개를 곱게 으깨어 준비해 주세요.2. 으깬 아보카도에 꿀과 요구르트를 1큰술씩 넣어 잘 섞어주세요.3. ..
바세린 활용법, 고체향수 & 컬러립밤 만들기 바세린 활용법 참 무궁무진한데요. 지난 글에서 바세린 활용법 에 대해 알려 드린 적이 있는데요. 이번에는 고체 향수, 립밤 만드는 법에 대해 알아보려고 해요. 무거운 향수를 가지고 다니는 불편함을 해결해주는 고체 향수, 겨울철 필수품 립밤까지 바세린을 활용하면 간단하게 만들 수 있어요. 바세린 활용법 알아볼까요? 바세린 활용법 바세린 고체 향수 만들기 바세린 고체 향수 만드는 법은 아주 간단해요. 휴대성이 생명인 고체 향수는 시중에 판매도 되고 있지만 내가 좋아하는 향수를 직접 만들어 다니는 것이 더 좋겠죠?준비물바세린, 향수, 헤어드라이어, 공병, 면봉(스파츌러)향수는 좋아하는 향수를 준비하면 되구요. 고체 향수를 담을 용기를 준비해야 하는데요. 다 쓰고 난 화장품 용기를 사용하거나 콘택트렌즈를 사용 ..
내 몸을 섹시하게 디자인해주는 음식 5가지 섹시하게 만들어주는 음식이 있다면 영혼이라도 바칠 수 있는 게 아름다움에 대한 욕구인데요. 먹기만 해도 나를 섹시하게 만들어 주는 음식이 있다고 해요. 꿀피부, 물광피부, 동안, 치아미백 어느 것 하나 포기할 수 없는데요. 주변에서 흔히 보이는 음식으로 섹시한 나를 만드는 방법 알아볼까요? 나를 섹시하게 만들어주는 음식 1. 부기 빼고 꿀피부 되기 - 미나리 물광 피부를 위해서는 미나리를 매일 섭취하는 것이 좋아요. 미나리는 피부 염증과 모공 크기를 줄여주는 항산화 성분과 건조한 피부에 윤기를 살려주는 철분이 풍부하기 때문이에요. 한의학에서 미나리는 부기와 몸의 열기 제거에 효과가 높다고 말하는데요. 달면서도 맵고 서늘한 성미를 가지고 있는데, 각종 비타민이나 몸에 좋은 무기질과 섬유질이 풍부하여 알칼리..
음주후 꼭 해야하는 피부관리 방법 3가지 복잡한 사회생활에서 오는 스트레스, 대인관계로 인한 스트레스, 기분 좋은 일이 있어서 한잔, 우울해서 한잔, 술을 마시는 핑계는 정말 많아요. 맘에 맞는 친구들과 가벼운 술 한잔 생활에 활력을 주고 스트레스에서 벗어나게 해주는 묘약이지만 과도한 음주는 피부를 상하게 하는 주범이에요. 술과 소중한 내 피부를 바꿀 수는 없으니까 음주 후 피부관리 정말 중요해요. 음주 후 피부관리 방법에 대해 알아볼까요? 음주 후 피부관리 방법 1. 꼼꼼한 세안 음주 후 에는 피부관리를 위해서 꼭 세안을 해야 해요. 술 마시고 귀가해서 바로 쓰러져 자는 것은 피부에 가장 큰 적이에요. 음주를 하게 되면 피부 온도가 올라가는데요. 그로 인해 모공이 확장되어 열리게 되므로 외부로부터 각종 먼지나 노폐물이 나도 모르게 쌓여요.특히..
피부 미백에 좋은 음식 10가지 깨끗한 이미지라고 하면 당연히 먼저 생각나는 것이 바로 하얀 얼굴 인데요. 누구나 투명하고 하얀 피부를 갖고 싶어 하지만 쉽지 않아요. 미백을 위해서 꾸준하게 관리를 하시는 분들이 많이 계시죠? 피부를 하얗게 만들어준다는 미백 화장품 한 번쯤은 사용해 보셨을 거에요. 찬 바람이 불면 여름의 잔재로 없었던 주근깨나 잡티가 나타나거나 옅었던 기미가 유난히 짙어지는 경우가 생겨요. 가을철에는 건조하고 선선한 바람이 불어오는데 여름철 내내 지쳐 있던 피부가 갑자기 탄력을 잃고 거칠어지며 주름이 생기기 쉬워요. 화장품에만 의지하지 말고 먹어서 하얀 얼굴 만드는 방법 궁금하시죠? 피부 미백에 좋은 음식 알아볼까요? 맑고 투명한 피부 만들기 1. 레몬 레몬은 트러블을 진정시키고 미백효과를 높이는 장점이 있어요. 레몬..