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생활에 유익한 정보

산후탈모 원인을 알면 막을 수 있다 산후탈모, 출산한 여성들에게 큰 고민거리인데요. 남성 탈모가 대부분 유전에 의한 것이라면 여성 탈모는 환경의 영향을 많이 받는다고 해요.여성 탈모의 특징은 남성 탈모와 다르게 정수리와 측두부를 중심으로 발생하는 것인데요. 모발 밀집도가 낮아지면서 전반적으로 숱이 줄어들어 모공이 비어가는 거예요. 여성 탈모는 출산, 다이어트, 갱년기, 폐경 등 특정 시점에 급격히 진행된다고 해요. 이 중 가장 큰 비율을 차지하는 것이 바로 산후 탈모라고 하는데 임신 기간 동안 성장이 지연됐던 모발에 한꺼번에 휴지기가 찾아와 나타난다고 해요. 산후탈모의 원인과 관리법에 대해 알아볼까요? 산후탈모 원인과 관리법 산후탈모란? 아이를 출산한 후 나타나는 탈모인데요. 산후탈모로 인해 엄청난 스트레스를 받는 여성분이 많다고 해요. ..
아이의 자립심을 키우는 부모의 훈육방법 3가지 자립심을 키워주는 훈육법 알아두면 내 아이도 자립심 있는 아이로 키울 수 있어요. 아이는 모든 일에 부모의 손이 있어야 하는 존재예요. 밥을 먹을 때에도 목욕하거나 신발조차 부모의 손을 거쳐야만 하는 게 아이예요. 이렇듯 간단한 행동까지 부모의 손을 거쳐야 하니 부모의 입장에서는 힘이 들기도 하고 내 아이가 모든 일을 스스로 할 수 있는 자립심 있는 아이가 되기를 바라곤 하죠.무턱대고 아이에게 '빨리빨리','그런 것도 못하니?','혼자서 해봐'라는 말을 하지는 않나요? 아이의 자립심을 키우는 부모의 훈육방법 3가지를 알려드릴게요. 자립심을 키워주는 훈육법 첫 번째. 아이의 행동을 지켜보기 아이가 성장했다고 해도 모든 일을 혼자서 할 수 있는 것은 아니에요. 어른하고 같을 수 없는 것이 당연해요. 지켜보다..
검찰사무직 공무원 시험준비 하는법 검찰사무직 공무원 시험준비 하는분들이 늘어나고 있다는데요. 대졸자의 취업이 점점 힘들어지고 있는 요즘 많은 사람이 공무원이 되려고 공무원 시험을 준비하고 있어요. 대학 들어가면서부터 공무원 시험을 준비하는 경우도 있다고 하니 인기도 인기겠지만, 경쟁률 또한 엄청난데요. 옛날과 다르게 공무원이란 직업이 선망의 직업, 인생의 목표가 돼버렸다는 것이 좋은 일인지는 모르겠어요. 하지만 평생직장으로는 최고의 직장인 공무원, 그중에서도 인기가 아주 많다는 검찰직 공무원 시험준비 하려는 분들이 많다고 해요. 경찰직 공무원은 많이들 들어보았을 텐데 검찰직 공무원은 많이 알려지지는 않은 것 같아요. 검찰직 공무원에 대해서 한번 알아 볼까 해요. 검찰사무직 공무원 이란? 검찰직 공무원 검찰직 공무원은 검찰청이나 법무부에서..
페이스북에 올리면 안되는 정보 4가지 페이스북 으로 매일매일 글과 사진을 올리고 계시나요? 세계최대일 뿐만 아니라 국내에서도 엄청난 사용자들이 애용하는 SNS 페이스북, 수많은 사람과 연결되어 서로 소식을 주고받으며 관계를 형성하고 있는데요. 페이스북이 유용한 만큼 그만큼의 개인정보 유출에 대해서 조심해야 할 필요가 있어요. 절대 온라인에 공유해서는 안 되는 정보가 있어요. 페이스북에 올리면 안 되는 정보 4가지 무엇인지 알아볼까요? 페이스북, 절대 올리지 말아야할 정보 1. 집주소는 절대 공개 하지 마세요. 집 주소를 알고 있는 사람이 페이스북에 올려진 휴가지에서의 사진을 보고 현재 집이 비어있다는 사실을 알게 될 경우 나쁜 마음만 있다면 빈집털이범으로 돌변할 수 있다는 사실이에요. 아니면 원래부터 범죄자가 평소 페북에 올라오는 집 내부 ..
머릿니 없애는 방법, 서캐 제거법 머릿니 없애는 방법 알고 계시나요? 잊힐만하면 나타나는 초등학교 학생들과 유치원 원생들의 머릿니 발견 소식, 사라진 줄만 알았던 머릿니가 생명력 질기게 아이들의 머리를 괴롭히고 있어요. 아이들이 많이 모여있는 초등학교나 유치원에서 서로 옮는 것이라 청결하지 않아서 생긴다는 생각은 버리세요. 아무리 청결하게 생활하는 아이라도 다른 아이들에게서 옮겨질 수 있다는 거예요. 서캐 제거법 알아볼까요? 머릿니 머릿니는 머리카락에 살며, 머리의 피부로부터 피를 빨아먹는 몸길이 약 2.5~3mm인 고약한 녀석이에요. 배는 매우 크고 머리카락과 옷의 섬유를 잡기 위해 날카로운 발톱이 달린 다리가 있으며 머리는 배보다 약간 작아요. 날개는 없지만, 피부를 뚫고 피를 빨기 위해서 날카로운 입이 있어요. 머릿니의 암컷은 서캐..
학점은행제 학위취득방법 학점은행제 학위취득 제도는 개인의 사정으로 인해 고등학교만 졸업하고 취업에 뛰어든 사람들에게 아주 좋은 기회를 주고 있어요. 대학을 다니다가 중간에 퇴학한 사람, 저마다의 사정이 있어서 고졸자로 살아갈 수 있지만 사회에서 고졸자가 대졸자가 받는 대우에 비해 열악한것은 어쩔 수 없어요. 그렇다고 다시 대학을 다니자니 일을 하고 있어서 시간과 비용을 감당하기도 힘들고 그렇다고 일을 포기하고 대학을 갈 수도 없는 노릇이구요. 공부를 더해서 대학교 졸업자격을 얻고 싶은데 여건도 안되고 그래도 꼭 대졸자격은 필요하고 답답하죠? 학점은행제 학위취득 학점은행제란? 편입을 목표로 하고 있는데 편입 조건을 충족하기 위해서 긴 기간을 보내자니 답답하고 이럴때에도 아주 좋은 제도가 있어요. 이럴때 잘 활용하면 좋은 제도가 ..
스마트폰 카메라 선택방법 스마트폰 카메라 이제는 스마트폰 선택 시 제일 중요한 선택요소가 되었는데요. 한동안 DSLR 유행이 전국을 휩쓸어 많은 분이 구매를 하였지만 무거움과 사용의 불편함으로 미러리스나 스마트폰으로 사진을 찍기 시작하면서 장롱으로 직행하는 경우가 많아졌어요. 스마트폰 카메라의 획기적인 발전으로 휴대성이 좋고 간단하면서도 좋은 사진을 찍을 수 있게 되어 스마트폰으로 사진촬영을 많이 하게 되었기 때문인데요. 최신폰들이 출시할 때 앞세우는 것이 카메라 화소와 DSLR보다 낫다고 광고를 하는데요. 사실 일반인들이 보기에는 알아듣기 힘든 부분도 많아요. 그래서 쉽게 알아보는 방법을 알아볼까 해요. 스마트폰 카메라 선택 스마트폰 카메라 같은 디지털카메라는 이미지를 받아들이는 센서와 렌즈가 가장 중요한 부분이에요. 사진은 ..
TV 시청률 어떻게 정해질까? TV시청률 대체지표 TV 시청률 많이 들어는 보는데 어떻게 정해지는지 자세히 알지는 못해요. 수많은 방송 프로그램의 홍수 속에서 살아가고 있는 시대에 방송국마다, 프로그램마다 시청자는 모르는 소리 없는 시청률 전쟁이 매일 매일 치러지고 있어요. TV 시청률 많이 들어보기는 했지만 어떻게 정해지는지 제대로 알지는 못하기에 한번 알아 볼까 해요. TV시청률이란? TV 시청률이라는 것은 텔레비전의 특정 프로그램 또는 특정 시간대를 시청한 개인 또는 세대가 그 당시 방송을 시청할 수 있는 상태에 있었던 개인 또는 세대의 총수에 대한 비율을 나타낸 숫자를 말하는데요. 예전에는 편성표 책자에 시청 여부를 기록하여 제출하거나 면접조사를 진행했어요. 1990년부터 선정된 가구의 TV에 피플미터라는 시청률 분석기기를 설치하여 통계를 내고 ..

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