본문 바로가기

분류 전체보기

겨울철 자동차 배터리 관리법 겨울철 자동차 배터리 관리 모르고 제대로 하지 않아 낭패 보는 일이 많은데요. 아침 출근길에 갑자기 차 시동이 걸리지 않아 보험 긴급출동 서비스를 부르고 겨울 아침부터 추위에 떨며 기다리던 경험 있으시죠? 특히 겨울철 차량 배터리는 더욱 세심하게 관리를 해주어야 해요. 내 차는 새 차니까 배터리 걱정 안 해도 된다고 방심하다가는 배터리가 방전되는 경험을 하게 되어요. 겨울철 자동차 배터리 관리법 알아볼까요? 자동차 배터리 관리 자동차 배터리 자동차 배터리는 시동을 걸 때 스타트모터에 전력을 공급하는 역할을 해주는데요. 시동을 걸 때, 야간주행 시 라이트를 켤 때, 자동차 경보시스템을 구동할 때 등 자동차와 관련된 전자기기를 작동하게 해주는 중요한 곳이에요. 또한, 자동차 배터리는 소모품이라는 사실 알고 ..
겨울철 피부 가려움, 피부 건조증 예방하는법 겨울철 피부 가려움 때문에 고생하는 분 많으시죠? 겨울철에는 낮아진 기온 탓에 실내, 외 온도 차가 크기 때문에 땀 분비가 줄고 건조한 기후에 우리 몸이 노출되면서 피부표면의 각질층에 함유된 수분량이 감소하기 때문인데요. 생활습관의 변화 때문에 겨울 피부 가려움 증상이 심해지기도 한다고해요. 겨울 피부 건조 등 예방법 알아볼까요? 피부 건조증 예방하는 법 겨울철 피부 가려움 예방법 피부 건조증이 자주 나타나는 부위 피부 건조증에 의한 가려움증이 나타나는 부위는 팔, 다리의 바깥쪽이나, 허리띠나 양말의 고무줄이 조이는 쪽이 다른 신체의 부위보다 심하게 나타나는데요. 이런 부위는 목욕할 때 타월로 비비거나, 옷자락 사이로 바람이 많이 들어오는 부분 또는 고무줄에 의해 마찰을 많이 받아서 피부가 건조한 부분들..
성장기 가슴 발달에 좋은 음식, 수술 없이 가슴커지는법 가슴 때문에 고민하는 여성분들이 많으실 거에요. 외국이랑 비교까지는 아니더라도 다른 사람과 비교해서 고민하기도 하는데요. 가슴 크기가 무조건 크다고 좋은 것이 아니지만 그래도 이왕이면 예쁘고 탄력 있는 적당한 크기의 가슴은 여자라면 누구나 원하는 거죠. 요즘은 가슴 성형도 일반적인 것으로 인식하는 시대이지만 수술 없이 가슴을 키우는 방법에 대해 한번 알아볼까요? 수술 없이 가슴커지는법, 성장기 가슴 발달에 좋은 음식 수술 없이 가슴커지는법 1. 체형에 맞는 브래지어 선택 2차 성징때 가슴 관리를 어떻게 하느냐에 따라 성인이 되었을 때 가슴의 모양이나 크기에 영향을 주는데요. 본인의 가슴 사이즈와 맞지 않는 속옷을 입게 될 경우 정상적인 가슴 발육이 힘들고 모양도 나빠지게 되어요. 체형에 맞는 브래지어는 ..
비트, 레드비트의 효능 7가지 비트의 효능이 알려지면서부터 최고의 인기를 누리고 있는데요. 잎부터 뿌리까지 버릴 것이 없이 활용되는 채소인 비트는 건강한 혈관과 몸속 피가 원활하게 도는 데 도움을 주는 식품이에요. 비트에 함유된 베타인 성분의 주요 효능을 보게 되면, 지방산의 담즙산 분비 촉진하고 간세포 재생 촉진 및 손상 예방, 독성물질 배출 및 해독작용, 혈당 강하, 고혈압 개선, 시력 회복, 세포복제 기능에 좋은 효과가 있다고 해요. 건강에 좋은 레드비트의 효능 알아볼까요? 비트[레드비트]의 효능 1. 다이어트 낮은 칼로리, 높은 영양성분을 가지고 있는 비트는 열량과 지방 함량이 낮으면서도 각종 비타민과 미네랄이 풍부한데요. 익힌 비트(100ｇ 기준)의 열량은 44㎉이고 단백질 1.7ｇ, 지방 0.2ｇ, 섬유소 2ｇ이 각각 들어..
맛있는 치즈 효능과 종류 추천 7가지 치즈 좋아하는 분들 많으실 거에요. 그냥 치즈를 섭취하거나 피자, 파스타 등의 요리에 넣어 드시는 분들도 많이 계실 거고요. 우유가 몸에 잘 맞지 않는 사람도 치즈를 먹을 수 있다고 해요. 치즈는 우유 단백질을 발효해서 만든 식품이고 몸의 열을 높여주는 음식이라 우유 대신 치즈를 먹는 것도 아주 좋은 방법이에요. 숙성된 치즈는 젖산균의 효소 작용으로 소화 흡수를 도와주기도 한다니 치즈는 꼭 먹어야 할 식품이네요. 오늘은 수많은 치즈 종류 중에서 대표적인 치즈의 종류와 보관법, 효능에 대해 알아볼게요. 치즈 종류와 효능 알아보기 치즈에는 간 기능을 개선하는 메티오닌이 풍부해 알코올 분해를 돕고 지방간이 되는 것을 막아준다고 해요. 고칼로리, 고단백 식품으로 칼슘과 인,비타민A, B1, B12등이 풍부해요...
차가 보내는 시그널, 자동차 경고등 알아보기 자동차를 운행하다 보면 계기판에 뜬금없이 나타나는 경고등 , 무엇을 의미하는지 몰라서 그냥 지나쳐 버리다 낭패를 보는 경우가 생기는데요. 차가 나에게 이상 신호를 보내는 시그널이 바로 경고등이에요. 자동차에는 기본적인 경고등이 64가지나 된다고 하는데요. 일일이 경고등을 다 외울 수는 없는 노릇이고 가장 중요한 경고등이 알려주는 의미에 대해 알아보려 해요. 내 차가 나에게 보내는 시그널 경고등의 종류 계기판 경고등을 나타내는 색상에는 크게 네 종류가 있어요. 빨강, 노랑, 파랑, 초록이죠. 물론 자동차 제조사에 따라 다른 색의 경고등이 있는 경우도 있어요. 하지만 중요하게 알아두어야 할 것은 네 가지 색상이에요. 빨강 - 운전자의 생명 또는 차량이 치명적으로 위험한 상황이니 차량운행을 멈추고 즉시 조치해..
헷갈리는 비데(유럽식비데) 사용법 비데 사용법 몰라서 비데가 있는 데도 사용하지 못하는 경우가 있어요. 물론 요즘은 가정에서도 비데를 많이 사용하고 있기는 하지만, 사실 비데를 처음 마주하면 난감하죠. 비데가 무엇인지 들어서 알고는 있지만, 옆에 달린 버튼들 이게 도무지 무엇인지 몰라서 사용하지 못하는 경우도 있어요. 비데와 세정 버튼을 헷갈려 특히 남성들에게 난감함이 두 배가 되는 경우가 많이 생기는데요. 비데 사용법 알아볼까요? 비데 버튼 구분법 비데를 처음 사용할 때 대부분 당연히 대변을 보고 뒤처리는 비데라고 착각하기 쉬운데요. 특히 남성분들 비데 버튼을 눌러버리면 갑자기 다가오는 앞쪽으로의 난감한 상황을 겪어보셨을 거에요. 비데는 여성용이에요. 흔히 생각하기를 세정이라는 단어가 여성들을 위한 것이라고 알기 쉬운데요. 세정은 대변..
뇌에좋은 기억력 높여주는 음식 7가지 뇌에 좋은 음식, 하루하루 치열하게 살아가는 현대인들의 숙명처럼 달고 사는 스트레스로 인해 뇌는 늘 압박을 받으며 지낼 수밖에 없는데요. 성장기 아이들의 뇌세포 성장에, 스트레스에 시달리는 직장인의 뇌, 중년의 약해져 가는 뇌세포에 좋은 음식이 있다고 해요. 뇌에 좋은 음식 8가지 알아볼까요? 뇌에 좋은 음식 7가지 1. 블루베리 블루베리에는 안토시아닌과 폴리페놀이 많이 함유되어 있어요. 항산화 작용을 해주고 또한 뇌기능저하를 막아주는 효과도 있어요. 폴리페놀은 뇌에서 항산화 작용과 염증 억제 작용을 하여 뇌를 보호해 준다고 해요. 블루베리는 활성산소에 의해서 뇌가 손상되는 것을 막아주는 효과가 있다고 하는데요. 노화와 관련된 질병인 알츠하이머병이나 치매에 걸릴 위험을 대폭 감소시켜주는 효과가 있다고 해..

티스토리툴바